Die Phasen


Bei Metabolic Balance wird die Umstellung in folgende vier Phasen aufgeteilt: Phase – Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt. Phase – in den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan. Danach kommen Öle in Ihr Leben. Und Schlemmermahlzeiten, bei denen Sie essen können, was Sie wollen. Phase... Weiterlesen →

Endlich abnehmen ohne Jojo-Effekt


Beim Wort Diät bahnt sich immer ein mulmiges Gefühl in meiner Magengegend an. Denn wer schnell abnimmt, nimmt in der Regel auch genau so schnell wieder zu. Am schlimmsten sind die Diäten, bei denen du auf alles Verzichten musst und nur nur ein Gemüse oder so essen darf. Pfuiiii, ein Rückfall ist hier garantiert. Doch... Weiterlesen →

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