Rückblick Phase 2 – Woche 6: Wochenendausflug


Diese Woche konnte ich mein neues Roggenbrot holen. Die Form ist perfekt, um Sandwiches oder belegte Brote zu machen. Auch vom Geschmack ist es 10000 Mal besser als Knäckebrot oder das Fertiggepackte aus den Supermärkten. Selbstgemacht ist halt immer am besten😍

Vom Freitag bis am Sonntag war ich mit meinem Freund sowie Freunden auf einem Kurztrip. Das bedeutete, selber kochen war nicht möglich und Restaurantbesuche standen auf dem Plan. Das Ziel: Mindestens einmal pro Tag metabolisch zu essen und sonst nicht zu übertreiben. Alkohol nach wie vor meiden. Angefangen habe ich mit einem leckeren Thunfischsalat in einem Restaurant. Das war schon mal nicht schlecht. Und der Salat war total lecker! Ansonsten war es teilweise eher schwierig. Zu viel habe ich aber nie gegessen. Und bei der Mahlzeiten Frucht liefs auch sehr gut. Zudem war ich langlaufen und bin sehr viel gelaufen. Denke, sollte sicher nicht allzu viel zugenommen haben.

Der Blick nach dem Wochenende auf die Waage war extrem überraschend. Trotz dem dreitägigen Schlemmern habe ich sogar ein halbes Kilo abgenommen! Sport sei Dank, würde ich sagen 🙂 Somit habe ich insgesamt 7 Kilo seit dem Start abgenommen🎉

Ein Kommentar zu „Rückblick Phase 2 – Woche 6: Wochenendausflug

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  1. Liebe Tina,
    das ist großartig, dass du seit dem Start bereits 7 Kilogramm abgenommen hast! Herzlichen Glückwunsch dazu! 🙂 Mach weiter so.
    Und Schlemmen ist doch hin und wieder einmal erlaubt, besonders wenn man im „Urlaub“ ist und Freunde dabei sind. Umso tapferer bist du, in dem du das durchgehalten hast. Prima! Starkes Durchhaltevermögen! Weiterhin toi toi toi und gutes Gelingen für den weiteren Abnehmplan.
    Übrigens: Roggenbrote sind lecker und besonders die selbstgemachten! 🙂

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