Rückblick Phase 2 – Tag 1: Start der neuen Ernährung


Zum Frühstück gibts Poulet mit Avocadocreme auf Roggenknäckebrot und dazu einen frisch gepressten und mit Wasser verdünnten Orangensaft. Geflügel zum Frühstück scheint im ersten Moment sehr speziell zu sein, jedoch gibt es auch solche die Aufschnitt am Morgen essen. Somit ideal, wenn man gerne ein belegtes Bot hat. Das Mittagessen hatte ich bereits gestern Abend... Weiterlesen →

Rückblick Phase 1 – Tag 2: Durchbeissen


Vom Glaubersalz hatte ich gestern noch nichts gespürt, jedoch bin ich heute früh erwacht und merkte "endlich" diese unangenehme Wirkung. Bin also richtig froh, dass ich zuhause geblieben bin. Zum Frühstück gab es wieder das gleiche wie gestern, Sojajoghurt mit Früchten und Knäckebrot, dazu einen Schwarztee. Im Verlauf vom Vormittag habe ich noch mehr Apfelmus... Weiterlesen →

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